Chodzenie po korcie to nie taniec w chmurach – potrzebujesz butów, które będą twoim partnerem w tańcu squashowych wymiarów! Na naszym blogu na nasquasha.pl odkryjesz tajniki idealnych butów do squasha, które nie tylko będą zapewniać wsparcie, ale także podkreślą twoje sportowe kroki na korcie. Wchodź na naszą stronę, a zanim się obejrzysz, będziesz rozprawiał się z każdym przeciwnikiem z gracją i stylem, jakbyś tańczył w najgorętszym klubie w mieście!
Na początku uczymy się stać, potem chodzić a na końcu biegać i skakać – tak samo jest ze squashem… Dlatego wybranie szkółki squash będącej pod opieką profesjonalnego trenera jest świetnym sposobem na rozpoczęcie przygody z tym dynamicznym sportem. Oto pięć powodów, dla których warto zdecydować… Czytaj dalej »Szkółka squasha
Podobno squash powstał w więzieniu, kiedy znudzeni więźniowe obijali małą piłeczkę (squash z tłumaczenia oznacza gnieść, miażdżyć) od ściany w celi. Podkreślam podobno… Squash – a na co to komu? a po co? dlaczego…? Obecnie sport ten ma mało wspólnego z więziennictwem. Więcej z młodymi ludźmi, którzy… Czytaj dalej »Jak zacząć grać w squash’a?
Wybór odpowiednich butów do squasha jest kluczowy dla komfortu, bezpieczeństwa, a także poprawy wydajności podczas gry. Oto kilka kroków i wskazówek, które pomogą Ci dokonać właściwego wyboru: 1. Zrozumienie Wymagań 2. Materiał i Budowa 3. Dopasowanie 4. Marka i Model 5. Przymiarka i Test PodsumowUJĄC… Czytaj dalej »Jak wybrać dobre buty do squash’a
Aby unikać kontuzji podczas gry w squasha, istotne jest przestrzeganie odpowiednich zasad bezpieczeństwa oraz dbanie o odpowiednią kondycję fizyczną i technikę gry. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uniknąć kontuzji: Przestrzeganie tych wskazówek pomoże Ci uniknąć kontuzji podczas gry w squasha i utrzymać wysoką wydolność… Czytaj dalej »Unikanie kontuzji